حلقه کمر بزرگ

توضیحات

امروزه از حلقه کمر بزرگ به دلیل کمبود در وقت و مشغله کاری مردم تمایلی برای مراجعه به باشگاهها – پارکها و اماکن ورزشی برای ورزش کردن ندارند مردم برای لاغر شدن شکم و پهلو به محصولات کم حجم و کم جا روی آورده اند.

استفاده از این محصول که به راحتی قابل استفاده در منزل می‌باشند و حلقه کمر بزرگ دارای 8 قطعه می‌باشد که به دلیل نوع طراحی مناسب تمام گروه سنی می‌باشد.

مزایا حلقه کمر بزرگ:

ورزش کردن روزانه با این محصول بهترین راه برای آب کردن چربیها اشباع شده در اطراف شکم و پهلو می‌باشد و برای تقویت عضلات کمر، ران ها، پاها و سرشانه ها و … مناسب است.

انجام این ورزش به این صورت است که حلقه را به پایین کمر می‌چسبانیم و دستها را در دو طرف بدن قرار می‌دهیم و پاها را به اندازه عرض لگن باز می‌کنیم و با تمرکز کرن شروع به چرخاندن حلقه به دور کمر می‌کنیم با کمی تمرین و حوصله موفق به انجام این کار می‌شوید.

از این وسیله نباید به صورت یکسره استفاده نمود و آن را به ساعت های مختلف تقسیم کرد مثلاٌ چهار تا یک ربع به حلقه زدن در طول روز پرداخت تا به بدن فشار وارد نشود و اگر دچار کمر درد و یا گردن درد هستید با پزشک خود در مورد استفاده از این وسیله مشورت کنید.

بهتر است زمانی که حلقه می‌زنید هم در جهت عقربه‌های ساعت و هم در خلاف جهت عقربه‌های ساعت حلقه بزنید و می‌توانید هر ۵ دقیقه جهت حلقه‌ زدنتان را تغییر دهید.

در صورتی که تمایل دارید بیش از ۳۰ دقیقه در روز حلقه بزنید زمانتان را در طول روز تقسیم کنید. برای مثال ۲۰ دقیقه صبح و ۲۰ دقیقه بعدازظهر حلقه بزنید و این محصول در ابعاد بزرگ تر است.

ویژگی این محصول:

امکان باز و بسته کردن راحت

دارای برآمدگی هایی جهت بالا بردن سرعت چربی سوزی

قابلیت حمل ساده

کمک به افزایش گردش خون

تقویت انعطاف پذیری عضلات

دارای بسته بندی پلاستیکی

قابل استفاده برای دختران و پسران