بستن
0 محصول
مشاهده سبد خرید
فروشگاه اینترنتی ایران بُنک
حداقل خرید این محصول 6 عدد می باشد.
ارسال برای خرید بالای یک میلیون تومان رایگان می باشد.
20 در انبار
20 در انبار
| مقدار | قیمت |
|---|---|
| 6 - 11 | 99,200 تومان |
| 12 - 23 | 94,500 تومان |
| 24+ | 90,000 تومان |
دفتر شکرگزاری سویل یک محصول کاربردی و کیفیت عالی که در فروشگاه ایران بنک با قیمت ارزان به فروش می رسد.
حداقل خرید این محصول 6 عدد می باشد.
با خرید بیشتر از این محصول می توانید از تخفیف پلکانی استفاده کنید.
ابعاد این محصول سایز A5 می باشد.
دفتر شکرگزاری یک دفترچه شخصی و الهام بخش است که افراد از آن برای نوشتن نعمت ها، اتفاقات مثبت و لحظات خوب زندگی شان استفاده می کنند.
نوشتن روزانه یا هفتگی شکرگزاری ها می تواند تاثیر عمیقی بر روحیه، سلامت ذهنی و نگرش فرد داشته باشد.
این دفتر ابزاری ساده اما قدرتمند برای تقویت حس رضایت از زندگی است.
بر اساس تحقیقات روانشناسی مثبت نگر، نوشتن شکرگزاری ها به صورت مداوم می تواند:
اضطراب و استرس را کاهش دهد
اعتماد به‌نفس را افزایش دهد
خلق و خو را بهبود ببخشد
ارتباطات انسانی را تقویت کند
خواب شبانه را بهتر کند
احساس معنا و هدف در زندگی را تقویت کند
برای استفاده مؤثر از دفتر شکرگزاری، کافی است روزانه چند دقیقه وقت بگذارید و بنویسید:
امروز بابت چه چیزهایی شکرگزارم؟
چه کسی امروز باعث خوشحالی من شد؟
کدام اتفاق کوچک باعث لبخندم شد؟
کدام نعمت‌ها را قبلاً نادیده گرفته بودم؟
نوشتن با دست در یک دفتر واقعی (نه موبایل یا لپ تاپ) اثر بیشتری بر ذهن دارد، زیرا ارتباط عمیق تری با احساسات ایجاد می کند.
برای چه کسانی مناسب است؟
دفتر شکرگزاری برای همه سنین و موقعیت ها مناسب است:
دانش آموزان و دانشجویان
والدین و معلمان
کارمندان و مدیران پرمشغله
افرادی که به خودشناسی و رشد فردی علاقه مندند
کسانی که از استرس، ناامیدی یا احساس کمبود رنج می‌برند
هنگام خرید دفتر شکرگزاری، به این موارد دقت کنید:
طراحی و گرافیک دل نشین و انگیزشی
صفحات با کیفیت و فضای کافی برای نوشتن
داشتن جملات الهام بخش یا بخش بندی های روزانه/هفتگی
اندازه مناسب برای حمل و استفاده روزانه
دفتر شکرگزاری نه تنها یک دفترچه ساده است، بلکه یک ابزار قدرتمند برای تغییر نگرش، کاهش اضطراب و افزایش شادی در زندگی روزمره محسوب
می شود.
اگر به دنبال یک عادت مثبت و کم‌هزینه برای افزایش کیفیت زندگی هستید، همین امروز از فروشگاه ایران بنک یک دفتر شکرگزاری تهیه کنید و با نوشتن نعمت
هایتان، قدمی مهم به سوی آرامش ذهنی بردارید.
| وزن | 300 گرم |
|---|---|
| نام محصول | دفتر شکر گزاری سویل |
| ابعاد | 15×19 |
| حداقل خرید | 6 عدد |
دفتر شکرگزاری سویل
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.